Jom Sihat & Cantik dengan Shaklee : Masalah ketika hamil

Assalamualaikum semua...

Semoga sihat dan ceria-ceria selalu
Hari ini saya ingin kongsikan dengan pembaca semua tentang masalah ketika hamil yang lazim berlaku..

Saya percaya masih ramai ibu-ibu muda atau ibu-ibu baru masih belum maklum berkenaan dengan masalah ketika hamil ini kerana ianya tidak sama bagi semua orang :)
Begitu juga dengan kehamilan pertama, kedua, ketiga dan seterusnya...

Rasa loya yang berpanjangan

Pening kepala dari pagi hingga ke petang

Sensitif dengan bau suami, makanan atau minyak wangi

Masalah ketika hamil kadangkala membuatkan emosi kita turut mengalami gangguan. Adakalanya membuatkan prestasi kerja juga menurun.

Ada yang lebih malang terpaksa mengambil cuti tanpa gaji untuk berehat di rumah atau menjalani rawatan di hospital.

Apakah ada kaedah yang boleh membantu masalah-masalah seperti di bawah ini?

Morning Sickness

Masalah ini kebiasannya berlaku pada miggu ke-4 kehamilan dan akan berakhir pada minggu ke-12. Ada juga sesetengah wanita masalah ini berlanjutan hingga ke mingu 12 ataupun 13.

Keadaan ini mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon dalam badan. Biasanya disebbakan oleh perut yang kosong.

Oleh sebab itu disarankan supaya ibu-ibu makan dengan lebih kerap tetapi sedikit-sedikit.

Elakkan memakan makanan yang berempah dan berlemak.

Gusi Berdarah

Berlaku akibat perubahan hormon. Ibu hamil mudah mendapat plak di gigi yang menyebabkan ia berdarah.

Elakkan memakan makanan yang bergula bagi mengurangkan gajala ini berlaku.

Kerap Membuang Air Kecil

Ia kerap berlaku di awal kehamilan. Ini berlaku kerana rahim yang semakin membesar membuatkan pundi kencing tertekan.

Kedaan ini tidak memerlukan rawatan. Perlu diambil perhatian bahawa pada ketika ini lelehan faraj akan meningkat.

Namun jika ia terasa sakit ketika membuang air kencing elok mendapatkan rawatan dengan segera kerana dikhuatiri mengalami jangkitan pada bahagian faraj tersebut.

Pedih Hulu Hati

Berlaku pada bahagian dada dan di belakang tekak. Ia diakibatkan oleh pengaliran balik asid di dalam perut. Perlu mendapatkan nasihat daripada doktor.

Insomnia

Berlaku akibat emosi yang tidak stabil. Justeru dinasihatkan agar tidak makan terlalu banyak sebelum tidur.

Pengsan

Ia berlaku apabila kandungan telah membesar pada sekitar minggu ke-28 kerana rahim yang membesar menekan saluran aorta dan vena yang merupakan saluran darah besar. Kedudukannya adalah di belakang rahim.

Sembelit

Berlaku akibat pergerakan yang perlahan di dalam usus. Pada masa kehamilan hormon progestron seseorang akan meningkat dan ianya menyebabkan oot usus kendur. Perkara membuatkan pergerakan makanan di dalam usus menjadi lambat.

Justeru ibu mengandung digalakkan memakan makanan yang berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Sakit Belakang

Ia berlaku kerana keadaan perut yang semakin membesar. Bagi mengurangkan kesakitan ini sebaiknya elakkan memakai kasut bertumit tinggi, alas bahagian belakang badan dengan kusyen semasa duduk dan tidur.

Namun jika berterusan sebaiknya bertemu dengan doktor.

Bengkak pada kaki

Tiada rawatan khas bagi masalah ini, cuma disarankan meninggikan sedikit kaki ketika berbaring.

Gatal-gatal

Masalah ini berlaku akibat regangan pada bahagian abdomen, ibu hamil sering berasa gatal-gatal. Disarankan menggunakan minyak zaitun ataupun losen untuk mengurangkan rasa kegatalan.

Keputihan

Ia adalah perkara biasa ketika hamil. Akan tetapi jika lelehan tersebut berwarna hijau kekuningan dan menyebabkan rasa sakit, mungkin telah berlaku jangkitan. Eloklah berjumpa dengan doktor dalam keadaan segera.

Kekejangan

Kejang kaki secara tiba-tiba selalu terjadu kepada ibu hamil. Sebaiknya diurut secara lembut pada bahagian yang kejang itu dan digalakkan melakukan senaman ringan.

Ruam-ruam

Sering terjadi kepada wanita yang bertubuh besar dan berpeluh-peluh. Kebiasaannya berlaku pada pelipat-pelipat badan dan di bawah payudara.

Ibu yang hamil perlulah selalu membersihkan kawasan teresbut dan mengelap dengan kering pada kawasan yang berpeluh. Elakkan memakai sabun yang berpewangi dan digalakkan memakai pakaian yang longgar dan diperbuat dari kain kapas.

Selain dari cadangan dan saranan di atas saya juga menggalakkan puan-puan semua

berusaha dengan supplemen dari SHAKLEE...

Telah ramai yang mencuba dan memberikan reaksi yang POSITIF!

Jom kita tengok...

Peppermint Ginger Plus

Vitamin ini terdiri dari 4 herba dari Barat dan Timur. Ia dihasilkan di bawah prosedur standard dengan melalui penggunaan teknologi sains yang terkini.

Kebaikan vitamin ini secara klinikalnya sangat membantu dalam merawat atau mencegah masalah loya, gastrik, mabuk laut, sendawa dan penghadaman.

Manfaat Peppermint Ginger Plus

PUDINA

Melegakan otot perut, di mana sifatnya adalah sebagai penenang.

Ia juga membantu dalam penghadaman, mabuk laut/darat serta membantu melegakan gastrik, pedih hulu hati serta cirit birit. Selain dari itu ia juga mampu membantu melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah, hilang selera makan yan terjadi akibat rawatan kimoterapi. Sifat pudina juga adalah merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selsema.

HALIA

Halia bersifat merangsang rembesan enzim Salvia untuk mencernakan makanan.

Ia juga melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin ketika mengandung dan juga ketika berpantang. Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia adalah berkesan sebagai remedi lain untuk merawat mabuk laut.

POKOK ADAS

Di Eropah, masyarakatnya mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia turut melegakan sakit perut, melegakan gejala flu. Juga boleh membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.

CEKUR MANIS

Telah digunakan oleh masyarakat di Mesir semasa zaman purba untuk membantu masalah pencernaan dan gejala kesakitan ketika haid, batuk dan kahak. Ia bertindak merangsang rembesan jus gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, di mana mampu melegakan haba di musim panas dan lembap di samping memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut.

VITA-C

Bagaimana Vita-C membantu?

Membentuk Kolagen
Ia merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu ia mampu mempertingkatkan kedut dan menghalang otot dari menjadi lembik.

Memperbaiki Simptom Pendarahan
Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam di kulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

Peningkatan Sistem Imun
Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, serta membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman. Ia juga mampu membantu mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Apa yang menarik ia turut berfungsi untuk menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom selsema.

Memperbaiki Insomnia
Dengan menganbil Vit-c secara konsisten, ia boleh membantu menyelesaikan masalah insomnia, stress serta masalah-masalah berkaitan mental seperti murung dan resah.

Mengekalkan Kolestrol yang sihat.
Vit-C ini mampu membantu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengeklakan kapilai darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah serta pendarahan dalam otak dan gusi.

Energizing Soy Protein Shaklee (ESP)

Kebaikannya:

Asid Amino yang terkandung di dalamnya membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi Kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

Untuk wanita yang cantik-cantik di luar sana, ESP juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

ESP Boleh menjadikan kulit berseri dan anjal dengan cara merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka dan menghilangkan parut.

Pemberi tenaga segera kepada tubuh badan dengan cara membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

Energizing Soy Protein mampu memulihkan pigmentasi. melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles. Juga boleh memperbaiki memori, menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

OSTEMATRIX

Faedah Ostematrix

Menguatkan tulang ~ kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka gigi, serta sistem saraf. Ia turut merawat tulang retak, kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas ~ Memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit belakang atau sakit sendi dan artritis.

Meringankan stres ~ Mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk serta stress.

Memperbaiki masalah haid ~ Pengambilan sebanyak 1000mg kalsium dan magnesium serentak boleh meringankan sakit sewaktu haid dan membantu membuang air kecil.

Pengalkalian tubuh ~ Kalsium yang merupakan mineral alkalin berkesan untuk memastikan imbangan PH tubuh. Di samping itu ia turut menghalang obesiti sewaktu di umur tua.

Memperbaiki hiperaktif perut dan sakit gastrik

Vitamin D ~ Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketimpatam tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periondatal. Kepada vegetarian, golongan yang kurang terdedah kepada cahaya matahari sewaktu musim panas, atau sesiapa yang berumur melebihi 55 tahun perlu mengambil supplemen Vit D

Herbal Blend Multipurpose Cream

Jom kita tengok apa kebaikan Herbal Blend Multi-Purpose Cream ini...

Boleh melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah pada lutut, siku serta tumit kaki.
Ia juga boleh melegakan ruam-ruam dan kegatalan pada kulit.
Sesuai juga untuk luka-luka yang boleh menyebabkan kegatalan.
Sesuai juga untuk mereka yang sedang berperang dengan 'Chicken Pox'
Nyaman, bermentol dan tidak melekit..
Ianya diperbuat daripada estrak semulajadi yang menenangkan termasuk sage, horse chesnut, yarrow dan rosemary.