SUSU MERUDUM DI AWAL KELAHIRAN, ADAKAH SEBAB KETURUNAN?

Assalamualaikum semua...

Diharapkan ceria-ceria di samping keluarga tercinta..
Bagaimana progress penyusuan eksklusif mommy-mommy hari ini?
Susu bertambah banyak atau susu merudum?

Jika bertambah baik, alhamdulillah, jika sebaliknya, Syafakillah..
Mari kita berusaha cara bagaimana untuk kembali
menghasilkan susu ibu dengan secukupnya untuk simanja kita..
Jangan jadikan susu merudum sebagai faktor yang boleh
melemahkan semangat kita untuk menyusukan bayi kita..

Jika sebelum ini saya kongsikan teknik-teknik serta cara bagaimana
untuk membanyakkan susu serta penyebab kepada kekurangannya
kali ini pula saya ingin kongsikan hasil perbincangan kumpulan penyusuan ibu
di bawah laman web susuibu.com yang dimiliki oleh kawan baik kakak semasa
di SERATA iaitu Puan Nor Kamariah. Banyak info serta maklumat yang boleh kita kongsikan
berkenaan dengan permasalahan susu merudum, cara penyelesaian serta pengalaman-pengalaman yang
amat berguna kepada kita..

Jom kita baca...

"Susuibu.com Bangi telah berjaya mengadakan Support Group Meeting (SGM) yang pertama untuk tahun 2013. Pada tahun ini, kami menukar waktu kepada hari Jumaat, jam 1.00-2.00 petang. Seramai 9 orang telah sama-sama berkumpul untuk berkongsi pengalaman tentang topik yang diberi iaitu “Susu ibu tiada/kurang? Adakah ia disebabkan keturunan?”.

 Puan Kamariah selaku moderator memulakan sesi ini dengan menceritakan satu kisah benar mengenai seorang nenek yang menjaga cucunya, berjaya menyusukan cucu tersebut selepas beberapa hari memberi cucunya menghisap payudaranya. Daripada kisah ini, kita dapati bahawa setiap wanita mampu menyusukan bayi mereka.

Pada awal kelahiran, ibu hanya menghasilkan kolustrum di mana ianya memang cukup untuk seorang bayi. Kadang kala, kita tidak akan nampak kuantiti kolustrum yang keluar kerana ianya terlalu sedikit sesuai dengan saiz perut bayi yang ketika itu hanya sebesar biji guli. Ibu tidak sepatutnya risau kerana jika adanya rangsangan pada payudara pada hari awal kelahiran, maka akan terhasilnya susu baru selepas itu. Proses ini dipanggil proses pengaktifan kilang di mana kilang susu akan menghantar signal kepada otak untuk menghantar hormon yang akan menghasilkan susu jika terdapatnya rangsangan pada payudara.

 Ibu-ibu juga seringkali risau kerana pada hari-hari awal kelahiran, payudara mereka sangat lembut. Dan situasi ini menyebabkan ramai ibu yang beranggapan bahawa mereka tidak mempunyai susu. Perlu diingat bahawa, terdapat kelebihan jika payudara lembut pada awal kelahiran. Pertama, ia belum memberi kesakitan pada ibu. Bayangkan jika payudara membengkak pada hari pertama selepas kelahiran, dapatkah kita menanggung kesakitan tersebut ditambah dengan kesakitan bersalin? Ini adalah hikmah yang tersirat disebaliknya. Kedua, payudara yang lembut memudahkan bayi kita untuk belajar menyusu dan memberikan keselesaan kepada mereka.

 Bayi menangis tak semestinya dia lapar. Ada faktor lain yang menyebabkan mereka menangis seperti tidak selesa (sejuk, panas, gelap, cerah, kencing, berak). Usah risau kerana bayi yang lapar sebenarnya telah berkomunikasi dengan ibu mereka pada awal kelahiran. Jika mereka lapar, mereka akan menunjukkan reaksi melalui mulut, tangan, kaki dan seterusnya jika tidak diperhatikan mereka akan menangis. Jadi, ibu-ibu perlu mengikut tanda-tanda yang ditunjukkan mereka supaya mereka tidak marah dengan menangis.

 Sempat juga dikongsikan bersama halangan-halangan untuk menyusukan bayi. Antaranya ialah susu tidak keluar pada hari-hari awal kelahiran, anak seperti tidak kenyang (asyik menangis), puting melecet (mungkin salah pada lekapan dan posisi menyusu), orang yang lebih berpengalaman (ibu, mertua atau ipar duai).

 Sebagai kesimpulannya, tajuk yang diberikan adalah tidak benar sama sekali. Kebanyakan ibu kurang/tiada susu bukanlah disebabkan keturunan tetapi ia disebabkan amalan dalam keluarga tersebut yang boleh mendatangkan kesan kepada penyusuan ibu. Ketahuilah, hanya 1-2% sahaja wanita yang tidak dapat menghasilkan susu badan untuk bayi, dan ia disebabkan masalah kesihatan ibu itu sendiri."

Info lanjut boleh diperolehi dari http://susuibu.com/v2/sgm-susu-ibu-tiadakurang-adakah-ia-disebabkan-keturunan/

Jadi bagaimana kita nak dapatkan susu yang banyak?

Apa persediaan yang patut ada?

Jom kita kongsikan pula hasil penyelidikan Pakar Laktasi kita iaitu Puan Rita Rahayu Omar berkenaan persediaan payudara dalam proses untuk menyusukan bayi...

"Okay, so you may have read or heard somewhere that you need to “prep” your nipples and breasts for successful breastfeeding? Or that there is a special cream that needs to be applied to the nipples during and after pregnancy? Do you even need any special cream to begin with?

There is really no need to “prep up” the nipples for easier breastfeeding by using any nipple cream. If you’re wondering what preparation of the breasts and nipples pregnant women need to do? Well, the answer is – very little or none! J The hormonal changes that happen during pregnancy will in itself help to prepare the breasts for breastfeeding!

During pregnancy, the nipples and areola (the area around the nipples) will darken – this is part of the protective process – and the little glands you may notice on your areola (which are called Montgomery’s glands) secrete a protective lubrication.  This secretion helps to keep your nipples and areola area naturally lubricated (which is why some women notice the area to be slightly oily). You may not notice this happening, but your body is quietly preparing itself for breastfeeding. Your body it such an intelligent factory, don’t you think?  You should really avoid putting any creams or oils on the nipples. Please don’t wipe the breasts too much as well as it wipes away the natural lubricant and avoid using soap directly on them as this may cause dry skin.

Usually, when breastfeeding is going well (no pain or discomfort), creams and lotions are not necessary. If sore or cracked nipples do become a problem, the first thing to do is to determine the cause. Often, sore nipples are the result of poor positioning and latch(attachment to the breast) and when unresolved it can often lead to mothers giving up on breastfeeding.

If you do end up with sore nipples, and are certain that your baby is properly positioned and attached, express some breastmilk directly onto your nipple and areola following a feed and allow to air dry. Breast milk is very effective in helping sore nipples to heal quickly, and can also help to prevent a bacterial infection.

When considering nipple creams, ointments and oils, do keep in mind that some may delay healing, may clog nipple pores and milk ducts, and may even cause allergic reactions. Some moms with sore, cracked nipples are helped by the application of hypoallergenic medical grade anhydrous lanolin like – eg. Lansinoh, PureLan. Apply a pea-sized amount as needed, following a feed. This can provide a moisture barrier that may aid in healing and may help to reduce pain. This uses the principle of moist wound healing, and helps speed up the recovery process. It is safe for the baby to ingest, and does not need to be washed off before nursing. It is greasy, though, and if you apply it just before a feeding, the baby may have a hard time latching on correctly. If you have a negative reaction to any product, please discontinue use.

If there is ONE thing that you can do to prepare yourself — it can be helpful to check for inverted nipples. Check nipple protractability (how much they extend outwards) towards the end of pregnancy, around the last six weeks. Look at your nipples and gently roll them between the thumb and first finger to see if they stick out more or flatten with this stimulation. This is also a good way for you to get used to touching your breasts, which will help when breastfeeding starts. If a nipple inverts (turns inwards), speak to lactation counselor or a lactation consultant about breastfeeding techniques that can help. Some babies have difficulty latching on to the breast when nipples are inverted but with skilled help and assistance there are always ways to help them latch and get breastfeeding going well.

More importantly, please see a lactation consultant (IBCLC) through www.susuibu.com to assess the condition and make recommendations if you have persistent nipple pain or discomfort while breastfeeding."

————————————————————-

Prepared by Rita Rahayu Omar, BSc, CISA, IBCLC

Lactation Consultant, Susuibu.com Training, Consultancy & Educational Services

www.susuibu.com

Selain dari tips yang diberikan di atas, kita juga boleh berusaha dengan cara mendapatkan supplement yang bersesuaian untuk menghasilkan susu yang mencukupi. Antaranya:-

Dapatkan Makanan Tambahan/ Supplement Yang Disahkan Halal serta Terhindar dari sebarang Racun

Setakat ini set milk booster Shaklee telah mendapat banyak testimomi yang 

mengatakan mereka berjaya menghasilkan susu yang banyak untuk simanja mereka..

Uols nak tahu apakah yang terkandung di dalam set itu?

Jom kita baca entri di bawah:

ESP

• ESP berfungsi sebagai Energy Booster... 

• Mampu menganjalkan semula badan ibu-ibu yang menggeleber selepas bersalin..

• Mengembalikan kepejalan otot yang boleh membentuk semula badan ibu-ibu yang menyusukan baby supaya kembali cantik :)

• Memperbaiki kesan Strech mark serta luka semasa bersalin

• Mengekalkan rasa kenyang kepada mak-mak yang nak jaga badan selepas bersalin juga..

• Menstabilkan hormon wanita

Bagaimana ESP membantu?

• Energizing Soy Protein Shaklee mengandungi 22 jenis asid amino. ESP adalah satu-satunya produk di pasaran yang menyediakan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia. Ia adalah sesuai untuk semua peringkat umur.

•  Protein kacang soya adalah 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu. Ia juga rendah lemak, rendah kolesterol dan mudah diserap oleh badan manusia.

•  Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39; menjadikan ia sangat sesuai juga kepada penghidap kencing manis. G.I yang rendah memecahkan gula perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam sistem badan anda.

• Mengekalkan paras gula yang rendah dalam badan anda amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan jangka panjang.

•  Energizing Soy Protein adalah rendah lemak, tiada kolesterol. Tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia. 

• Kandungan protein yang tinggi membantu dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta merupakan komponen utama hormon manusia. Ia juga merangsang fungsi psikologi.

   

Manfaat Tambahan Pengambilan Energizing Soy Protein (ESP) 

• Asid Amino yang terkandung di dalam ESP membantu membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

• Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga. 

• Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi Kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

• ESP juga boleh memulihkan Fungsi Prostat Lelaki. Genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser.

• ESP  juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

• ESP boleh membantu menjadikan kulit berseri dan anjal. Caranya? Ia merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka dan menghilangkan parut.

• Pemberi tenaga segera... Bagaimana?? ESP membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

• Energizing Soy Protein mampu memulihkan pigmentasi. melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles. Juga boleh memperbaiki memori, menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

ALFALFA

KENAPA ALFALFA BAGUS?

Menggalakkan penghasilan susu yang banyak ~ Ia membekalkan nutrisi yang mana kebanyakkannya tidak terdapat di dalam buah-buahan ataupun sayuran. Ia juga kaya dengan protin, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 bijilalfalfa sehari menyamai segelas susu.

Mencuci hati, darah dan usus ~ Alfalfa adalah sangat beralkali yang boleh membantu memulihkan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon darah dan mencantikkan kulit dan otot.

Melawan alahan ~ Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitive, kurap, bau badan dan penyakit ulat air dengan berkesan.

Ia juga baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut ~ memperbaiki masalah saluran peghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulcer gastrik, hepatitis dan sembelit.

Menyingkirkan lemak dan kolestrol~ kajian klinikal telah membuktikan bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfalfa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolestrol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Kalau uols nak tahu alfalfa mengandungi sapojin yang berfungsi sebagai span yang boleh bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol.

Melegakan keletihan ~ membantu kita kekal bertenaga supaya cergas sepanjang hari

TAPI...kena ingat!!!

• Alfalfa tidak sesuai untuk orang yang sedang bertarung dengan kanser
• Juga tidak sesuai utk pesakit Auto Immune Diseases seperti SLE.
• Juga tidak sesuai untuk individu yang baru menjalani pemindahan organ terutama hati.
• Tidak sesuai juga untuk pesakit Diabetes kerana boleh mengurangkan kandungan gula dalam darah (mungkin boleh pengsan)
• Tidak sesuai juga untuk pesaki jantung kerana ia boleh memekatkan darah
• Tidak sesuai untuk peaskit Tyroid ya..

Maknanya.. Alfalfa ini hanya bermanfaat pada segelintir orang sahaja..

Menarik kan perkongsian ini?

Jadi ibu-ibu tidak perlu risau jika di awal kelahiran susu yang dihasilkan

adalah sedikit. Apa yang penting mind set kita juga harus seiring denga kemahuan kita

untuk memberikan yang terbaik buat si manja kita...

Jom berusaha ke arah kebaikan sambil berdoa kepada Allah Semoga kita dipermudahkan dalam usaha menjalankan Ibadah ini.
Doa yang terbaik untuk melahirkan Khalifah yang soleh/solehah serta berjaya di dunia dan akhirat..

Ameen ya Rabb!

Sampai berjumpa lagi

Assalamualaikum...